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Remédio Santo

Blog feito por uma Farmacêutica para todos! Com o intuito de ajudar e tirar dúvidas de forma simples e prática, sobre tudo o que se considera "Indicação Farmacêutica". www.instagram.com/mariamouraherself/

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Como conseguir que o bebé adormeça sozinho sem birras antes dos 2 meses

O bebé quando nasce tem sempre muito sono, todo o desgaste do parto faz com que esteja muito sonolento,  lentamente vai estando mais desperto e readaptando-se ao novo mundo que o envolve. Por volta das 4 semanas começam a impor-se e a mostrar o seu verdadeiro feitio.

 

Para ajudarmos o bebé a ser autónomo na altura de fazer as suas sonecas, para bem dele e dos papás, devemos agir desde início, tentando não promover vícios que mais tarde vamos pagar caro. Claro que temos que mimar o nosso bebé e dar colinho e tudo o que há de bom, mas temos de saber quando o fazer.

 

- Não devemos adormecer a criança ao colo, nem a balançar nem tão pouco a dar de mamar, pois de futuro sempre que esta estiver no berço e não estiver a fazer estas coisas, ela vai chorar. Lembre-se que hoje são 3kg, amanhã são 10kg. A criança deve acordar, mamar, mudar a fralda e ser mimado, receber o tão esperado colo, brinque e fale com o seu filhote mas não o deixe adormecer ao colo, e finalmente volta a ir dormir. Esta é a rotina a implementar!

 

Mal a criança apresente sinais de sono devemos colocá-la no berço, se esperamos demasiado vai começar uma birra:

 

  • Esfregar os olhos

 

  • Abrir a boca

 

- Se o bebé já mamou (não tem fome), mudou a fralda e não tem nenhum desconforto, mas está a chorar no berço, devemos sim ir lá reconfortar com palavras e com a nossa presença, mas não o tirar da caminha.

 

- Ter um ritual do sono é importante, cantar sempre a mesma canção para acalmar o bebé, diferenciar o dia da noite, durante o dia a casa deve estar iluminada e ter os ruídos normais da televisão, telemóvel, pais a conversar sem segredar. De noite, baixar as luzes, diminuir os ruídos. O bebé não deve dormir mais de dia que de noite.

 

 

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